A családom sok csirkét eszik. Tehát, mivel sok csirkét eszünk, mindig remek új csirke receptet keresek.
Rábukkantam erre a finom csirke és tészta receptre, és tudtam, hogy a családom imádni fogja. Végül is szeretik a csirkét, és a tészta mindig csemege.
Tehát ezt készítettem másnap este vacsorára, és nagyon megszerették. Ez is olyan egyszerű recept. Ez egyike azoknak az egészséges vacsoráknak, amelyeket nagyon rövid idő alatt fel tud főzni, így tökéletes az elfoglalt hétvégéihez.
Az is nagyon egyszerű, hogy a receptet úgy állítsuk be, hogy szükség szerint kevesebb vagy több legyen. És ha nem rajong a csirkecombért, mint amilyen a recept kéri, mindig helyettesítheti alsócombokat vagy melleket. És használhat bármilyen tésztát, amelyet családja szeret - beszéljen egy rugalmas receptről!
Még arra is van ideje, hogy desszertként elkészítse ezeket a zamatos csokoládé chipseket.
Ha szüksége van egy egyszerű receptre, amely feltétlenül feltölti a családját, akkor ez az. Nagyon gyorsan és egyszerűen elkészíthető, és annyi köret van, ami nagyon jó lenne ezzel - vagy csak tálalhatná a csirkét és a tésztát, és adhatna hozzá egy kis melléksalátát.
Ez minden, amire szüksége van egy remek étkezéshez. Próbálja ki e három finom és könnyű nyári saláta bármelyikét, hogy dicsérje a csirkét és a tésztát.
A csirke és a cremini gomba együttműködve csodálatos ízt kölcsönöz ennek a tésztaételnek
Ez a recept gyorsan és egyszerűen elkészül - ez a tökéletes hétközi étkezés
Tálalja kedvenc tésztájával a garantált családi kedvenchez
Prep Time10 perc
Főzési idő25 perc
Teljes idő35 perc
Hozzávalók
- 1 közepes fehérhagyma apróra vágva
- 3-4 csirkecomb
- 2 csésze cremini gomba, szeletelve
- 1 tk. chili pehelyből
- 2 csésze cseresznye paradicsom
- 2 evőkanál / s. cukor
- 2 evőkanál / s. paradicsompürét
- ½ csésze csirkehúsleves
- 1 tk. szárított olasz gyógynövényekből
- 2 evőkanál / s. lisztből
- Főtt tészta tálaláshoz
Utasítás
- Melegítsen némi növényi olajat közepes lángon. Helyezzük az olajba a csirkecombokat, és sütjük ropogóssá és főzni kívül, de közepén még nyersen.
- Használja ugyanazt a serpenyőt, amelyben a csirke főzött (mosás nélkül), hogy a gombákat hagymával 5 percig dinsztelje.
- Hozzáadunk lisztet, szárított gyógynövényeket, sót és borsot. Tegye a paradicsomot, és néhány perc múlva egy kanállal összetörje őket.
- Öntsünk csirkehúslevest, adjunk hozzá paradicsompürét és csirke darabokat. Csökkentse a hőt, és főzze a mártást 15 percig, vagy amíg sűrű és csirke meg nem fő. A fűszerezés beállítása.
- Tálalja kedvenc tészta fölé, meghintve sajttal és petrezselyemmel.
Táplálkozási információk:
Hozam:
4 adagAdag:
7 oz. (200 g)Mennyiség adagonként:Kalória: 427 Teljes zsír: 9,7 g Telített zsír: 2,5 g Koleszterin: 134 mg Nátrium: 222 mg Szénhidrát: 43,1 g Rost: 3,1 g Cukor: 8,5 g Fehérje: 40,7 g