Én önmagamban nem tartom magam lusta embernek, de hébe-hóba élvezem a lusta receptet. Különösen igaz ez akkor, amikor nincs időm főzni, de nagyon szeretnék valami kielégítő dolgot, és nem ócska ételeket vagy gyorsétteremeket.
Ezért szeretem ezt a lusta cannelloni receptet. Nem csak finom, hanem gyors recept is, amelyet kevesebb mint egy óra alatt pótolhat, és csodálatos olasz íze van.
Ricottával, spenóttal és mozzarellával ez pontosan olyan, mint a hagyományos cannelloni. Az egyetlen különbség az, hogy csak körülbelül fél órát vesz igénybe. Ha szereted a hagyományos olasz ételeket, akkor nagyon szeretni fogod ezt a cannellonit. Adjon hozzá egy kis salátát és egy kis fokhagymás kenyeret, és csodálatos étele van, amelynek elkészítése kevesebb időt vesz igénybe, mint egy dobozos vagy csomagolt étkezés, és sokkal egészségesebb.
Szeretek egészséges ételeket adni a családomnak, és ez az egyik kedvencem - ez az egyik kedvencem is, mivel azóta utoljára szolgáltam, hogy legalább ötször kérték. Azt mondanám, hogy a házamban való népszerűség szempontjából könnyen vetekszik ezzel a sült csirkés parmezánnal.
Körülbelül 15 percet vesz igénybe, amíg elkészíti ezt a főzéshez, majd csak kb. 20 percig sütjük, amíg minden elkészül és a sajt meg nem olvad. Ha szeretné, adhat hozzá őrölt marhahúst a keverékhez, hogy hús alapú étkezés legyen belőle, de nagyon finom, ahogy van.
Könnyen kielégíti a kis pocakokat, és még a legválogatottabb étkezők is szeretni fogják. Ezt a könnyű és finom áfonyás pitét tálalhatja utána, ami nagyon gyors és egyszerű desszert lehetőség. Egy órán belül befejezheti az egész vacsorát!
Ha szereti az olasz, és még inkább a gyors és könnyű ételeket, akkor ez a lusta cannelloni mindenképpen recept, amelyet könyvjelzővel kell ellátnia. Finom, könnyen elkészíthető, és ami a legfontosabb: fékeznie kell azt az olasz étel utáni vágyat, amely éppen most van.
Lusta Cannelloni
Előkészítés ideje: 15 perc
Főzési idő: 20 perc
Teljes idő: 35 perc
Hozam: 4 adag
Adag: 350 g (12 oz)
Konyha: olasz
Típus: Fő
Hozzávalók:
10-12 cannelloni cső;
14 oz (400 g) ricotta
5,5 oz (160 g) friss spenót
1 tk. olívaolaj
1 tojás
2 csésze aprított mozzarella
21 oz (600 g) paradicsom, lében tartósítva
Cukor ízlés szerint
Utasítás
1. Melegítse elő a sütőt 180 ° C-ra (350 F).
2. Melegítsen 1 tk. olívaolajat közepes lángon. Adjunk hozzá spenótot, és keverjük addig, amíg meg nem hűl. Tegyük át egy tányérra, és hagyjuk kihűlni.
3. Melegítsen még egy serpenyőt közepes lángon, és adjon hozzá paradicsomot levével. Kanállal pépesítsük, és hagyjuk 10 percig csökkenteni. Ízesítsük sóval és cukorral.
4. Közben a cannelloni töltelékhez keverjünk ricottát tojással, spenóttal és egy csésze aprított sajttal. Fűszerezzük sóval és borssal.
5. Töltsön meg minden cannelloni csövet ricotta keverékkel cukrászsák segítségével.
6. Öntsön paradicsomszószt egy tepsibe, és tegye bele a cannellonit. Tetejére tegyen egy csésze mozzarella sajtot, és 20-25 percig sütje.
A ricotta sajt, a paradicsom és a cannelloni hozza létre a tökéletes olasz ételt
A tojás segít a ricotta keverék összetartásában, amikor a tésztát töltjük
Keverjük össze a ricottát spenóttal, tojással és aprított sajttal a töltelékhez
Töltsön meg minden kannellóni spenót és sajt keverékkel
Réteg a konzerv paradicsom tetején - finom és gyors olasz étel!
Olvadt sajttal és gyógynövényekkel feltöltve tálaljuk, ha akarjuk
Prep Time15 perc
Főzési idő20 perc
Teljes idő35 perc
Utasítás
- Melegítse elő a sütőt 180 C-ra (350 F).
- Melegítsünk 1 ek. Tegyük át egy tányérra, és hagyjuk kihűlni.
- Melegítsen még egy serpenyőt közepes lángon, és adjon hozzá paradicsomot levével. Ízesítsük sóval és cukorral.
- Közben a cannelloni töltelékhez keverjünk ricottát tojással, spenóttal és egy csésze aprított sajttal. Fűszerezzük sóval és borssal.
- Töltsön meg minden kannelloni csövet ricotta keverékkel cukrászsák segítségével.
- Öntsön paradicsomszószt egy tepsibe, és tegye bele a cannellonit. Tetejére tegyen egy csésze mozzarella sajtot, és 20-25 percig sütje.
Táplálkozási információk:
Hozam:
4Adag:
12 ozMennyiség adagonként:Kalória: 658 Teljes zsír: 14,6 g Telített zsír: 7,6 g Koleszterin: 79 mg Nátrium: 262 mg Szénhidrát: 99,9 g Rost: 5,7 g Cukor: 7,5 g Fehérje: 34,1 g