Senki sem akarja megfázni vagy megfázni, de sajnos előfordul. Személy szerint soha nem készítek influenza elleni oltást, de amit mindig csinálok, az az, hogy bizonyos összetevőket kéznél tartok a házi megfázás és influenza elleni szerekhez. Nagyon utálom a gyógyszerek szedését, főleg, hogy soha nem lehet tudni, mi történik valójában a vény nélkül kapható szirupokkal és tablettákkal. Szóval, azt gondoltam, hogy ebben az évben összeállítok egy listát házi készítésű gyógyszerekről, amelyek a hideg és az influenza minden tünetének leküzdésére szolgálnak.
Találtam néhány csodálatos házi gyógymódot, amelyek olyan könnyen elkészíthetők és olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek valószínűleg már vannak a kamrájában. Mindig jó ötlet kipróbálni a különböző gyógymódokat, csak hogy lássuk, mi működik. Megszerezheti mind a 25 házi gyógymód alapanyagait, és nem költhet sokat, így ha mindet ki szeretné próbálni, akkor azok nem túl drágák. Valójában pénzt fog megtakarítani a vény nélkül kapható köhögéscsillapítók, dekongesztánsok és köhögés elleni szirupok megvásárlásakor, és megmenti magát attól, hogy orvoshoz kelljen fordulnia. A teáktól a levesekig megtalálja a tökéletes gyógymódot családjának, és nem kell attól tartania, hogy éjfélkor kirohan a boltba, hogy megállítsa ezeket a köhögési rohamokat.
Nagyszerű elkészíteni saját megfázás és influenza elleni szerét. Nemcsak arról gondoskodik, hogy családja ne vegyen be semmilyen káros vegyszert a gyógyszerekből, hanem annyi pénzt takarít meg, és elkerülheti azokat az összetevőket, amelyekkel szemben a családjában valaki intoleráns lehet. Szeretem a jó életet, és ezek a házi gyógymódok a legjobbak. És ha te is szereted az életfeltöréseket, akkor mindenképpen nézd meg ezt a 25 helyreállítási feltörést, hogy a régi dolgokat újra újdonságokká tedd. Ha még soha nem készített saját nátha és influenza elleni gyógymódot, akkor valóban hiányzik. Ezeknek az íze is sokkal jobb, mint a vény nélkül kapható szirupok és cseppek, így sokkal nagyobb az esély arra, hogy a kicsik elvigyék őket. Ráadásul csodálatosan működnek. Óvja ezeket a hideg és influenza csírákat ebben a szezonban néhány jó régimódi házi gyógymóddal!
1. Fokhagymaleves
A leves ilyen hatásos hideg- és influenzagyilkos a fokhagyma ... és 44 gerezd fokhagyma van benne. Nem annyira hatásos, hogy ez elűzne egy vámpírt. Valójában nagyon jó íze van, hagymát, csirkehúslevest, kakukkfüvet és számos egyéb dolgot tartalmaz, amelyek segítenek enyhíteni ezeket a megfázás és influenza tüneteit ... és nagyon könnyű elkészíteni.
Recept: smittenkitchen
2. Házi almaecet-elixír
Az almaecet számos dologra jó a ház körül, ideértve a megfázás és az influenza tüneteinek csillapítását is. Csak almaecetet teszel egy pohárba, mézet és cayenne borsot adsz hozzá. A méz és a bors kiválóan alkalmas ezeknek a hideg csíráknak az elpusztítására, a méz pedig megnyugtatja a torokfájást.
Recept: popsugar
3. Nagymama házi csirke tésztaleves
Mi okozhatja talán jobban érzését, ha megfázik, mint egy szép meleg tál klasszikus csirkés tészta leves? Ezt minden évben elkészítem… valójában többször is ... amikor elkezdünk érezni egy hibát, ami csodálatos. A tojásos tésztával, a sárgarépával, a hagymával, a zellerrel és a csirkehúslevessel egyszerűen nincs más a világon, amely minden melegnek és barátságosnak érezné magát, mint ez a csirkeleves.
Recept: smittenkitchen
4. Hideg mellszobor kókusz és narancs turmix
A narancsok tele vannak C-vitaminnal, és a kókuszolaj segít csökkenteni a megfázás és az influenza hosszát. Amikor mindkettőjüket ebből a turmixból állítja össze, egy finom csemegét kap, amely nemcsak ízlik, hanem segít leküzdeni ezeket a baktériumokat. Ez tartalmaz gyömbért is, amely természetes fájdalomcsillapító, és klementineket, amelyek szintén C-vitaminnal vannak tele.
Recept: greentickies
5. Minden természetes hideg és influenza zapper
Ez a természetes recept kurkumát, cayenne-paprikát, nyers mézet, citromot és fokhagymát tartalmaz, hogy létrehozzon egy olyan gyógymódot, amely lerövidíti a megfázás vagy az influenza hosszát, és segít abban, hogy egyszerre jobban érezze magát. Minden összetevő egészséges tulajdonságokkal rendelkezik, egészen a benne lévő negyed csésze vízig.
Recept: életre szóló
6. Házi antibakteriális keverék
Ez a házi gyógymód a Thieves illóolaj-keverék másolata, és kiválóan alkalmas a náthát és influenzát okozó baktériumok felszámolására. Elkészítése nagyon egyszerű, és számos módon felhasználhatja a baktériumok elleni küzdelemhez ebben a szezonban. Tisztítsa meg vele a házat, használja szájvízként vagy diffundálja a levegőben, hogy megölje ezeket a csírákat és sokkal gyorsabban legyőzze betegségét.
Recept: teljes anyuka
7. Házi sóoldat
A sóoldat életmentő lehet, ha orrdugulásról és légzésproblémákról van szó, amelyek megfázáshoz és influenzához kapcsolódnak. Ez a barkács verzió sokkal olcsóbb, mint bármi, amit pulton kívül vásárolhat, és ugyanolyan jól működik. Ráadásul valószínűleg már minden megvan hozzá, amire szükség van, így sokkal kényelmesebb használni. Csak asztali sóra és meleg vízre van szüksége!
Recept: teljes anyuka
8. Immunerősítő bodza lekvár
A bodza kiválóan alkalmas immunrendszered erősítésére, ami segít elkerülni a megfázást és az influenzát együtt. Vagy ha már megfertőzte a baktériumokat, az immunrendszer erősítése elősegítheti a leküzdést és a gyógyulást sokkal gyorsabban. Ez a bodza lekvár nemcsak immunerősítő, hanem finom és nagyon könnyen elkészíthető. Töltsön fel most egy adagot, mielőtt beköszönt a hideg és az influenza szezonja, így készen áll.
Recept: teljes anyuka
9. Házi bodzabogyó
Ha nem sikerül rávenni a gyerekeket arra, hogy bármilyen más formában élvezzék a bodzát, akkor szinte garantálni tudom, hogy megeszik ezeket a bodzabogyók. A bodza annyi immunerősítő erőt ad, hogy szinte elengedhetetlen, hogy kéznél tartsa a hideg és az influenza szezonjára. Ezeknek a könnyen elkészíthető bodzabugráknak a gyerekek könyörögni fognak gyógyszerükért - ráadásul a hideg segít megnyugtatni a torkát.
Recept: a generáció növelése táplálkozik
10. Barkács bodza szirup
Töltsön fel egy adagot ebből a bodza szirupból, még mielőtt eljön a hideg és az influenza baktériumok ideje, és minden reggel élvezze a palacsintával vagy gofrával. Ez segít növelni az immunrendszert, és megakadályozza, hogy megbetegedjen. És ha mégis megfázik, akkor is élvezheti palacsintáját bodzaszörppel, és segíthet a gyorsabb gyógyulásban. Vagy vegyen csak egy kanálat, ha érzi, hogy hideg vagy influenza jön be.
Recept: teljes anyuka
11. Házi készítésű influenza elleni mézgás medvék
A gyerekek soha nem fognak vitatkozni a gyógyszerük szedéséről, ha nyúlós medvék formájúak, igaz? Ezek az influenzát leromboló nyúlós medvék nemcsak ízletesek, de tartalmaznak olyan összetevőket is, amelyek segítenek a kicsiknek (vagy neked) túljutni az influenzán és a jobb érzés útján. Bodzaszörpöt, kókuszolajat és vizet, valamint zselatinport tartalmaznak, amelyek segítenek megőrizni alakjukat.
Recept: wellnessmama
12. Házi nyugtató gyömbér tea
A tea mindig a kedvenc dolgom, amikor az időjárás alatt érzem magam. Ennek a gyömbérteának nemcsak csodálatos melegítő érzése van, hanem gyömbér is, amely természetes fájdalomcsillapító és számos más egészséges tulajdonsággal büszkélkedhet. Segít a torlódásokban és a mozgásbetegségekben, így tökéletes a megfázás és az influenza tüneteinek leküzdésére. Ehhez friss gyömbérre lesz szüksége, ezért keresse fel a helyi gazda piacát vagy természetes élelmiszerboltját, és tartson néhányat kéznél a következő szezonban.
Recept: knucklesalad
13. Házi Vick mellkasdörzsölése
A Vick's alapanyag volt a házamban, amikor felnőttem. Anyám mindig a mellkasunkra dörzsölte, hogy segítsen a torlódások leküzdésében, vagy párásítóba tette, hogy kitisztuljon az orrunk. Még mindig kapható a pultnál, de a házi verzió mindig sokkal jobb, nem? Ez a házi dekongesztáns dörzsölés nagyon egyszerűen elkészíthető, és nem tartalmaz olyan kemény vegyszereket, mint amilyenek a vény nélkül kaphatók.
Recept: teljes anyuka
14. Házi köhögés és hideg szirup
A kókuszolaj, a nyers méz, a citromlé és egy kis fahéj minden szükséges ahhoz, hogy összekeverjük az igazán hatékony köhögést és a hideg szirupot. A méz segít megnyugtatni a torkát, a citromlé és a fahéj pedig hatékonyan küzd a köhögési rohamok ellen. A kókuszolajat évszázadok óta használják a baktériumok és vírusok leküzdésére, és ezek együttesen egy igazán erős köhögésszirupot készítenek ... és olyan ízűek, amely sokkal jobb ízű, mint a vény nélkül kapható gyógyszereké.
Recept: elsődlegesen belélegzett
15. Házi köhögéscseppek
Ezeknek a házi köhögéscseppeknek az összetevői hatékonyan csillapítják a tüneteket és segítenek megakadályozni a köhögést. Kicsit jobban ízlik, mint a hagyományos köhögéscseppek, így sokkal valószínűbb, hogy a kicsiket kipróbálják. Csak összekevered a kókuszolajat, a nyers mézet és a fahéjat egy csepp illóolajjal, majd addig kevered, amíg az összetevők fel nem korbácsolódnak. Ezután jégkockatálcákba vagy édességformákba öntjük és lefagyasztjuk. Ezeket több hétig hűtőszekrényben tárolják.
Recept: thecoconutmama
16. Házi nyugtató köhögés elleni gyógyszer
Ez a házi köhögés elleni gyógyszer nemcsak megnyugtatja a torokfájást, de elég erős ahhoz, hogy még a rosszabb köhögést is megállítsa. Ez egy fűszeres, mézes almaborszirup, amely tele van olyan összetevőkkel, amelyek bizonyítottan egészségügyi előnyei. Egy kis üvegedénybe csak almaecetet, mézet, vizet, gyömbért és cayenne borsot ad, és jól összekeveri. ezt hetekig hűtőben tárolja.
Recept: mezítláb a konyhában
17. Immunerősítő tea
Ennek az immunerősítő gyógyteának astragalus gyökere van, amely remekül elősegíti az immunrendszert, és sokkal gyorsabban áthidalja a hideget és az influenzát. Csipkebogyó, citromfű, fahéj, gyömbérgyökér és egyéb összetevők is vannak, amelyek hozzájárulnak az immunrendszer erősítéséhez, és enyhítik a megfázás és az influenza tüneteit.
Recept: ittas élet
18. Természetes mézes citrusszirup
Ez a citromos rozmaring méz szirup remekül csillapítja a torokfájást, és segít leküzdeni a megfázás és az influenza tüneteit. Idő előtt töltse fel és tárolja a hűtőszekrényben, hogy felhasználja a forró teában. Élvezheti ezt még a hideg és az influenza szezonjának megérkezése előtt, hogy megvédje ezeket a baktériumokat és lerövidítse a nátha életét.
Recept: theyummylife
19. Citrom, gyömbér és méz orvoslás
A citrom, a gyömbér és a méz egyaránt tartalmaz antibakteriális tulajdonságokat és még sok más csodálatos dolgot, amelyek segítenek a közönséges megfázás vagy az influenza elleni küzdelemben. Ezt is olyan könnyű elkészíteni. Ön csak negyed citrom és adj hozzá egy üvegbe, adj hozzá reszelt gyömbért, majd fedd le nyers mézzel. Szorosan zárja le, és hetekig hűtőszekrényben tárolja. Ha szüksége van rá, csak adjon hozzá egy teáskanálnyit vagy többet egy csésze forró vízhez.
Recept: utasítások
20. Házi gyógymód minden hidegre
Ez a kúra mind melegítő ital, amely Echinacea-t tartalmaz, amely segít leküzdeni a baktériumokat. Van még gyömbér, cayenne bors (amely kitisztítja az orrmelléküregeket) és citromlé. A méz segít megnyugtatni a torkát. Az egész ital melegnek és barátságosnak fogja érezni magát, és olyan összetevőket tartalmaz, amelyek minden egyes, a megfázás vagy az influenza tünete ellen küzdenek.
Recept: bonappetit
21. Toroknyugtató házi zsálya tea
A zsálya olyasmi, amit mindig megismertem a Hálaadással ... a töltelékért, tudod. Nos, más dolgokra is felhasználhatja, beleértve ezt a csodálatos toroknyugtató teát. Valójában évszázadok óta használják a torokfájás és a köhögés csillapítására. Szüksége lesz szárított zsályára, amelyet a legtöbb egészséges élelmiszerboltban beszerezhet. A tea elkészítéséhez csak fedje le a szárított zsályaleveleket forró vízzel, és néhány percig meredek.
Recept: thekitchn
22. Gyógyító torokfájás
Ez a torokfájás elleni szer csontlevessel, gyömbérgyökérrel, fokhagymával és tengeri sóval, valamint citrommal rendelkezik, amely azonnal megnyugtatja a fájó fenyegetést és segít gyógyítani. Az összetevők mind együttesen elpusztítják a baktériumokat, és segítenek a torokfájásban sokkal gyorsabban gyógyulni. Csak tegye az összes hozzávalót a citromtól eltekintve egy serpenyőbe, és párolja. Hűtsük le, majd adjuk hozzá a citromot és élvezzük.
Recept: realfoodrn
23. Kurkuma tej gyömbérrel és kardamommal
Ez a kurkuma tej egy régi indiai recept, és valóban hatékony. Szüksége lesz teljes tejre, kurkuma porra, fekete borsra, kardamomra, gyömbérre és sáfrányra, valamint valami édesre, például nyers mézre. A kurkuma számos egészségügyi előnnyel jár, és az évek során otthoni gyógymódként alkalmazták a nátha, a fájó fenyegetés, a fogfájás és számos egyéb betegség ellen. Ez a gyógymód ötvözi a kurkuma és más összetevők egészségügyi előnyeit, hogy segítsen gyorsan megvédeni ezt a hideget.
Recept: journeykitchen
Minden természetes wellness lövés
Ez a wellnesslövés receptje a Lexie's Kitchen-től származik, és remek alternatív megoldás a hideg és influenza elleni gyógyszerek ellen. Teljesen természetes, és nem tartalmaz glutént, tejterméket vagy tojást. A felvételek kombinálják a gyömbért, amely természetes fájdalomcsillapító, a cayenne-borssal, amely állítólag gyógyítja mindazt, ami gyengít. Csak ezek egyike segít abban, hogy egész nap jobban érezze magát. Menj csak, és adj egy lövést!
Recept: Minden természetes wellness lövés