Az ünnepek mindig tele vannak ilyen csodálatos ételekkel és ízekkel ... és akkor jön a maradék. Ha megkeresed, hogyan találod meg a maradék ünnepi pulyka felhasználását, megkaptam a tökéletes receptet. Kipróbáltam ezt, mert lesz családom az ünnepekre, így ez több szempontból is segít. Ez lehetővé teszi számomra a megmaradt pulyka felhasználását, és segít elkészíteni egy finom, könnyen elkészíthető, mindenki által szeretni kívánt reggelit.
Használhatja ezt villásreggeli receptként vagy akár vacsora főételként is, de imádom az ötletet, hogy reggelire készítsem.
Frissen főtt pulykát használtam, amikor kipróbáltam a receptet, de a maradék pulykával is ugyanolyan jól fog működni. Olyan egyszerű, és csak körülbelül 10 percet vesz igénybe az elkészítése.
Annyi csodálatos íze van, beleértve a fokhagymát, a hagymát és a friss paradicsomot, és bedobhatja a sütőbe, és meglátogathatja családjával, amíg süt. Ha büfé jellegű villásreggelit szeretett volna készíteni, az is nagyszerű recept lenne, és párosíthatja ezeket a finom burgonyás palacsintákat.
Csak egy megjegyzés: ha a pulyka maradékát használja erre a receptre, megszüntetheti az egyik lépést. Nem kell főznie a pulykáját, de meg kell aprítani egy kicsit - ezt akár az élelmiszer-feldolgozón keresztül is átteheti.
Ha darált pulykát használ, akkor először meg kell főznie. Ez valóban egy egyszerű recept, és olyan ízletes az összes együttes ízzel. Ha szereti a remek tojássütést, akkor ez a tökéletes, amit kipróbálhat, és fontolja meg ezeket a házi sajtbotokat, ha villásreggeli büfé típusú ételt tervez ezzel.
Egy fazék tojás és pulyka sütés
Előkészítés ideje: 10 perc
Főzési idő: 25-30 perc
Teljes idő: 40 perc
Hozam: 3 adag
Adag: 14 oz (400 g)
Konyha: Amerikai
Típus: Fő
Hozzávalók:
500 g (1 font) darált pulyka
1 evőkanál. olívaolaj
6 tojás
10 oz (300 g) friss paradicsom apróra vágva
½ közepes lilahagyma, apróra vágva
1 fokhagymagerezd, darálva
2 evőkanál / s. chili porból
3 tsps. cukor
Só ízlés szerint
Utasítás
1. Melegítse elő a sütőt 190 ° C hőmérsékletre.
2. Készítse el a paradicsomos salsa-t úgy, hogy 10 percig friss paradicsomot, hagymát és fokhagymát dinsztel. Fűszerezzük chili porral, sóval és cukorral. Félretesz, mellőz.
3. Közepes hőfokon melegítsük az olívaolajat, és darált pulykát sütünk 5-7 percig, vagy amíg fehér és omlós nem lesz.
4. Kombinálja a darált pulykát mártással, és kenje meg egy tepsiben. 6 tojást feltörünk a tetejére, és 10-12 percig sütjük, vagy addig, amíg a tojásokat az Ön preferenciája szerint beállítjuk.
A darált pulyka egészséges és olcsó alternatívája a darált marhahúsnak
A friss paradicsom csodálatos színt és ízt ad ennek a tojássütésnek
Keverje össze az összes hozzávalót, majd töltse fel a frissen feltört tojással
Az étel tökéletesen süt, és nagyon színes étel
Ez biztosan a kedvenc reggeli vagy villásreggeli receptje lesz
Prep Time10 perc
Főzési idő30 perc
Teljes idő40 perc
Utasítás
- Melegítse elő a sütőt 190 ° C-ra (375 F).
- Készítse el paradicsomsalsa-ját úgy, hogy 10 percig friss paradicsomot, hagymát és fokhagymát dinsztel. Félretesz, mellőz.
- Melegítsük közepes lángon az olívaolajat, és 5-7 percig, vagy amíg fehér és omlós nem lesz, pirítsuk meg a darált pulykát.
- Kombinálja a darált pulykát mártással, és kenje meg egy tepsiben. 6 tojást feltörünk a tetejére, és 10-12 percig sütjük, vagy addig, amíg a tojásokat az Ön preferenciája szerint beállítjuk.
Táplálkozási információk:
Hozam:
3Adag:
400gMennyiség adagonként:Kalória: 1489 Teljes zsír: 66.8g Telített zsír: 18.6g Koleszterin: 1361mg Nátrium: 944mg Szénhidrát: 34.6g Rost: 6.4g Cukor: 24.8g Fehérje: 183.6g